Angst und Stress im Schlaf: Häufige Albträume können das Leben verkürzen
24.06.2025 ()
Schlaf ist wichtig für die Regeneration. Wenn er häufig durch angsteinflößende Träume gestört wird, hat das massivere gesundheitliche Auswirkungen als Rauchen oder Bewegungsmangel. Doch es gibt Wege aus dem Albtraumstress heraus.
Das Leben in der Stadt bietet zahlreichen Tieren Vorteile – und bedeutet zugleich Stress für sie. Wie schnell sich etwa Nagetiere an die unnatürliche und... ORF.at - Wissen
Schlaf ist wichtig für die Regeneration. Wenn er häufig durch angsteinflößende Träume gestört wird, hat das massivere gesundheitliche Auswirkungen als Rauchen oder Bewegungsmangel. Doch es gibt Wege aus dem Albtraumstress heraus.
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